Internetowe gry pomagają zachować zdolności poznawcze

oferuje ogrom informacji i możliwości rozrywki. Wszelkiego rodzaju , i , i „strzelanki" dostępne są w znacznej mierze za darmo. Warto to wykorzystać, bo granie pomaga w zachowaniu odpowiedniego poziomu możliwości poznawczych.

Trening umysłu poprzez granie w gry typu „brain training" może spowolnić spadek zdolności poznawczych. Wykonywanie testów pamięci i rozumowania w Internecie może stanowić dla osób starszych prawdziwy fitness mózgu, mówią badacze z King College London.

Według ekspertów granie przydaje różnych korzyści. Może mieć również wpływ na codzienne życie, np. ułatwić ludziom w pewnym wieku wykonywanie rutynowych czynności, takich jak gotowanie czy zakupy.

W sześciomiesiecznych badaniach wzięło udział 6742 osób powyżej 50 lat. Uczestników podzielono na dwie grupy, z których pierwsza z wykonywała „trening mentalny" online, kiedy miały na to ochotę. Pozostali przeprowadzali proste badania w sieci. Wszyscy regularnie byli poddawani testom , umiejętności słownych i rozumowania.

Po pół roku okazało się, że możliwości poznawcze tych, którzy grali online, były wyższe niż tych, które po prostu surfowali w sieci. Obliczono, że osoby z pierwszej grupy odznaczały się o 30 wyższymi zdolnościami rozumowania i o 19 proc. lepszymi werbalnymi zdolnościami uczenia się. Co więcej, ludzie po sześćdziesiątce grający online z większą łatwością wykonywali obowiązki życia codziennego (takie jak: gotowanie, załatwianie różnych spraw, sprzątanie mieszkania).

O badaniach napisano w czasopiśmie Jamda.