Lepsze starzenie się z Internetem - jakość życia a kontakt z innymi

Dzięki , w tym Internetowi, łatwiej jest dziś pozostawać w kontakcie z resztą świata. Jeśli potrafią z tego korzystać osoby starsze, mogą znacząco poprawić jakość swojego życia.

W ramach europejskiego projektu koordynowanego przez naukowców z University of Exeter w Wielkiej Brytanii wykazano, że osoby starsze, które potrafią korzystać z komputerów i mają dostęp do Internetu, łatwiej komunikują się z przyjaciółmi i rodziną, co znacząco może poprawić ich samopoczucie.

Do badań zaproszono starsze osoby, które zaopatrzono w komputer i nauczono je, jak go używać. Instrukcje były kluczowym elementem dla zapewnienia, że ludzie ci zaczną doceniać możliwości korzystania z nowoczesnych środków komunikacji, których dotychczas unikali.

Najprzydatniejsza okazała się umiejętność korzystania ze Skype'a i . Dzięki niej uczestnicy mogli pozostawać w . Okazało się, że u tych, którzy zaznajomili się z tymi udogodnieniami, zwiększyło się zaufanie do własnych możliwości, a także nastąpiła poprawa zdolności poznawczych i wzmocnieniu uległo poczucie tożsamości osobistej oraz przynależności. W efekcie ludzie ci mogli liczyć na lepsze i samopoczucie.

Jak wyjaśnia Thomas Morton z Uniwersytetu w Exeter, ludzie są zwierzętami społecznymi i nic w tym dziwnego, że czują się lepiej, gdy mogą pozostać w kontakcie z innymi. Mniej oczywiste jest to, że kontakt ten może poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne.

Morton wskazuje, że badanie uwidacznia, że technologia może być przydatnym narzędziem umożliwiającym łączność z innymi i dlatego warto pomóc osobom starszym w posługiwaniu się nią. - To może być błogosławieństwem dla zdrowia i dobrostanu ludzi starszych - dodaje Morton.

Ma to szczególne znaczenie biorąc pod uwagę fakt, że z szacunków wynika, iż do 2060 roku 29,5 procent ludności Europy będą stanowiły osoby w wieku powyżej 65 lat.