Masz małego wnuka? Nie kupuj mu smartfona

09-09-2025

Badanie obejmujące ponad 100 tysięcy młodych ludzi pokazało, że posiadanie smartfona przed 13-tym rokiem życia wiąże się z gorszym zdrowiem psychicznym i dobrostanem w wieku 18-24 lat. Osoby te częściej zgłaszały myśli samobójcze, agresję, oderwanie od rzeczywistości, trudności w regulacji emocji i niską samoocenę.

Masz małego wnuka? Nie kupuj mu smartfona [fot. Mirko Sajkov from Pixabay]

Wyniki wskazują, że wczesne posiadanie jest powiązane z wcześniejszym dostępem do mediów społecznościowych oraz większym ryzykiem cyberprzemocy, i pogorszeniem relacji rodzinnych, co negatywnie wpływa na psychikę w dorosłości.

Według autorów badań z Sapien Labs potrzebne są pilne działania w celu ochrony zdrowia psychicznego przyszłych pokoleń.

Jak uważa neurobiolog dr Tara Thiagarajan, konsekwencje wczesnego dostępu do smartfonów obejmują symptomy nieujęte w tradycyjnych badaniach nad czy lękiem, takie jak halucynacje, agresja i oderwanie od rzeczywistości, które mogą mieć poważne skutki społeczne.

Naukowcy rekomendują wprowadzenie regulacji podobnych do tych dotyczących alkoholu i tytoniu: ograniczenie dostępu do smartfonów dla dzieci poniżej 13-go roku życia, obowiązkową edukację cyfrową i większą odpowiedzialność firm technologicznych.

Od początku XXI wieku smartfony zmieniły sposób, w jaki młodzi ludzie uczą się, komunikują i budują tożsamość, jednak pojawiły się obawy związane z algorytmami mediów społecznościowych, które wzmacniają szkodliwe treści i utrudniają sen oraz kontakty twarzą w twarz.

Choć platformy społecznościowe deklarują minimalny wiek użytkowników 13 lat, przepisy te są rzadko egzekwowane, a średni wiek posiadania pierwszego smartfona stale spada. W niektórych krajach wprowadzono zakazy używania telefonów w szkołach, a wyniki sugerują poprawę koncentracji uczniów.

W badaniu zastosowano narzędzie Mind Health Quotient (MHQ), które mierzy dobrostan społeczny, emocjonalny, poznawczy i fizyczny. Najsilniej powiązane z wczesnym posiadaniem smartfona okazały się: myśli samobójcze, , oderwanie od rzeczywistości i halucynacje.

Dane pokazały, że im młodsze dziecko miało pierwszy smartfon, tym niższe osiągało wyniki MHQ. Wpływ ten tłumaczy się m.in. wcześniejszym dostępem do mediów społecznościowych (40 proc.), słabymi relacjami rodzinnymi (13 proc.), cyberprzemocą (10 proc.) i zaburzeniami snu (12 proc.).

Na podstawie:

Senior.pl

Tagi: myśli samobójcze, agresja, problemy ze snem, depresja, lęk, smartfon

Przeczytaj także

Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.