15-08-2006
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Czy jesteś zestresowany, przygnębiony albo masz trudności z zasypianiem? Sprawdź swoje nawyki związane z używaniem komórki czy tez komputera. Zbyt wiele godzin spędzonych na rozmowach telefonicznych, wysyłaniu sms, czy też czatowaniu i surfowaniu w sieci może mieć wpływ na zdrowie psychiczne.
Istnieje ścisły związek między kłopotami ze zdrowiem a używaniem telefonów komórkowych i komputerów – twierdzi dr Sara Thomee, psycholog w szpitalu „Sahlgrenska” w Goeteborgu.
Badania przeprowadzono na grupie ponad 1100 studentów medycyny w wieku 18-25 lat. Stwierdzono, że problemy związane z bezsennością i stres u mężczyzn wywoływały telefony komórkowe w czasie, gdy u kobiet takie efekty daje używanie komputera.
Dr Sara Thomee mówi, że mężczyźni, którzy dużo rozmawiali przez komórkę lub wysyłali dużo sms-ów mieli większe problemy z zasypianiem niż ci mężczyźni, którzy używali telefon tylko trochę. Ci, którzy wysyłali dużo sms cierpieli ponadto na depresję.
Sytuacja u kobiet wygląda trochę inaczej. Te z badanych, które wysyłały dużo sms, czatowały lub używały jednocześnie komórki i komputera były bardziej zestresowane niż kobiety, które nie miały tak dużo doczynienia z techniką. W dodatku te kobiety, które spędzały dużo czasu surfując w sieci miały problemy ze snem.
Tyle mówią wyniki rocznych badań. Studenci maja uczestniczyć w programie badań nad wpływem nowoczesnej techniki na zdrowie psychiczne przez jeszcze 10 lat. Może wtedy dostaniemy odpowiedź, co w nowoczesnej technice powoduje problemy zdrowotne, czy też przyczyna leży gdzie indziej, zastanawia się dr Thomee.
Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »