Uzależnienie od telefonu to obsesje i kompulsje na co dzień

Ludzie, którzy tak się czują w związku z brakiem telefonu, są bardziej niespokojni i obsesyjno-kompulsywni w życiu codziennym niż inni.

- Rzecz dotyczy tego panicznego strachu, tego panicznego uczucia: „o nie, zostawiłem/am telefon w domu"- mówi prof. Ana-Paula Correia z Ohio State University.

Na potrzeby tego badania kilkaset osób wypełniło kwestionariusz, w którym oceniano objawy psychopatologiczne, takie jak , obsesje-kompulsje i poczucie nieadekwatności.

Uczestnicy podali, że korzystają ze swoich telefonów przez cztery do siedmiu godzin dziennie, głównie, by przeglądać sieci społecznościowe.

Autorzy odkryli, że im częściej uczestnicy korzystali ze , tym większy stres odczuwali, gdy go nie mieli w pobliżu.

Eksperci odkryli również, że im silniejsze były objawy , tym wyższy strach przed brakiem telefonu. Obsesję-kompulsję mierzono za pomocą ocen ze strony uczestników, jak często sprawdzają, gdzie jest telefon i sprawdzają, czy dostali jakąś wiadomość.

Według psychologów osoby doświadczające napięcia mogą postrzegać telefon jako narzędzie do radzenia sobie ze stresem. - Chodzi o coś więcej niż telefon. Ludzie używają go do różnych zadań, w tym do korzystania z mediów społecznościowych, nawiązywania kontaktów i sprawdzania, co się dzieje z osobami mającymi wpływ na media społecznościowe. Zatem przebywanie z dala od telefonu lub niskie naładowanie baterii może w pewnym sensie zerwać to połączenie i wywołać u niektórych osób poczucie przygnębienia oraz zdenerwowania - wyjaśnia prof. Correia.