Internet pomaga pokonać samotność

17-10-2008

Możesz być sam(a), ale nie samotny/a – to powiedzenie odzwierciedla rekomendowaną przez psychologów postawę, która realizuje się w aktywnym modus vivendi. Przy tym, ową aktywność należy rozumieć szeroko – nie musi być całkowicie zależna od sprawności fizycznej.

Internet pomaga pokonać samotność [© K.-U. Häßler - Fotolia.com]

Z różnych powodów wielu ludzi większość czasu spędza w domu: izolują się, nie podejmują społecznych interakcji i cierpią na samotność. To dotyczy seniorów i pozostających w domu ich rodziców, którzy nierzadko – z racji sędziwego wieku - cierpią na przewlekłe choroby, inwalidztwo, osłabienie. Samotność odnosi się też do opiekunów osób schorowanych.

Samotność jest normalna, ale nie musi być permanentna

Ludzie są istotami społecznymi. Każdy od czasu do czasu lubi być sam, ale pozostawanie w takim stanie rzeczy przez dłuższy czas powoduje eskalację dyskomfortu psychicznego i może prowadzić do depresji. Chcemy mieć dokoła ludzi, z którymi możemy porozmawiać, nawet jeśli swoim zachowaniem nie przysparzamy sobie przyjaciół.

Nie trzeba się godzić na samotność, eksperci z seniorliving.com radzą, jak „wyściubić” nos z czterech ścian dzięki Internetowi, pozostać w kontakcie z innymi, zaangażować się w sprawy jakiejś społeczności i poznać nowych ludzi.

Skorzystaj ze zdobyczy nauki

Do niedawna powszechnie uważano, że Internet powoduje i zwiększa izolację, ale dziś wielu ludzi dostrzega nowe możliwości – towarzyskie profity oferowane dzięki sieci.

• Jeśli znajomi, także ci, z którymi kiedyś trudno było się spotykać ze względu permanentny brak czasu, korzystają z poczty elektronicznej lub komunikatorów napisz do nich. Rozmowa poprzez email może być inspirująca, no i istnieje możliwość przesyłania sobie rożnych plików, w tym zdjęć, a nawet filmików.

• Chaty i portale społecznościowe to doskonale miejsce do zawarcia internetowych przyjaźni (lub odnowienia tych starych - zdziwisz się jak wielu znajomych z różnych etapów życia można znaleźć w sieci). Dzięki odpowiednim stronom, łatwo można poznać rówieśników lub ludzi o podobnych zainteresowaniach.

• Sieć oferuje różnorakie gry, które wymagają uczestnictwa dwóch lub więcej graczy. Rozrywka tego rodzaju jest dość rozpropagowana, widać to choćby po popularności takich gier jak scrabble, szachy, warcaby, czy brydż. Możesz grywać nie z ludźmi w każdym wieku i z rożnych krajów. Szczególnie interesujące są serwisy w których grając można równocześnie rozmawiać z innymi graczami - to doskonałe źródło nowych znajomości.

• Zainteresuj się czymś nowym i poszukaj w Internecie klubów dyskusyjnych. W osłupienie może wprawić ich ilość i tematyka, istnieją fora dotyczące podróży, rzeźby, poezji, historii, astronomii, itp. itd. Nowe hobby to sposób nie tylko na kolejne znajomości, ale i na liczne profity płynące z realizowania idei kształcenia ustawicznego. Pojawia się także coraz więcej możliwości zdalnej pomocy innym - różne rodzaje wolontariatu dają szerokie spektrum form zaangażowania społecznego.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: samotność, partnerstwo, społeczność, internet, klub senior cafe

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

11:10:03, 02-11-2008 Malgorzata 50

Cytat:
Lila
Małgosiu.Napisałaś ,to co ja myślę.
I na MOTYLKA stanowczo nie zasłużyłaś.
Pozdrawiam serdecznie.Nie mogę się doczekać,aby spotkać się z Wami.I to jest załuga internetu.
NO !!!!!! hurrraaaaaaa !!!!!! A co to jest qurna ten MOTYLEK???????
11:13:10, 02-11-2008 Mar-Basia

Cytat:
Malgorzata 50
Nie lubię nagonek na konntrowersyjnie wypowiadających się dyskutantów i nie nawidzę chwytow poniżej pasa .Ale będę twierdzić z uporem maniaka ,że decydując się na zabieranie głosu na forum publicznym podejmujemy ryzyko i że forum nie jest kółkiem rózancowym ani herbatką u cioci Zosi i nie można niwustannie nawoływać żeby tak było.

Jestes niekonsekwentna w swoim rozumowaniu. Zdania nie zmienie. Mysle, ze sie nie obrazisz i nie wskoczysz na wysokiego konia.
... zobacz więcej
11:15:21, 02-11-2008 Basia.

Cytat:
Lila
Małgosiu.Napisałaś ,to co ja myślę.
I na MOTYLKA stanowczo nie zasłużyłaś.
Pozdrawiam serdecznie.Nie mogę się doczekać,aby spotkać się z Wami.I to jest załuga internetu.I ''zasługą ''jest także ściąganie na siebie różnego typu wariatów,co przydarzyło się mnie i teraz marbelli.
nie pisz, że nie mozesz się doczekać spotkania z nami tylko wsiadaj do czego chcesz i przyjeżdżaj masz rację nasza znajomość w świecie realnym jest zasługą internetu. Uwielbiam internet!!!!!!!!!
... zobacz więcej
11:15:46, 02-11-2008 Lila

Cytat:
Malgorzata 50
NO !!!!!! hurrraaaaaaa !!!!!! co to jest qurna ten MOTYLEK???????

Znajdź w googlach.
W małym skrócie :mam Cię w doopie.
11:16:17, 02-11-2008 Mar-Basia

Cytat:
Lila
Małgosiu.Napisałaś ,to co ja myślę.
I na MOTYLKA stanowczo nie zasłużyłaś.
Pozdrawiam serdecznie.Nie mogę się doczekać,aby spotkać się z Wami.I to jest załuga internetu.I ''zasługą ''jest także ściąganie na siebie różnego typu wariatów,co przydarzyło się mnie i teraz marbelli.

Zgadzam sie z Toba. Wlasnie przydarzyl mi sie taki "niewinny" wariat.
11:17:23, 02-11-2008 Malgorzata 50

Twoje zdanie ,twoje prawo -a konno nie jeżdżę i nie mam zamiaru na żadnego konia wskakiwać, cokolwiek chciałaś przez to powiedzieć .Wybacz marbello,ale czegoś tu nie rozumiem i chyba nie za bardzo chcę zrozumieć .Powiedz mi tylko dlaczego nie poślesz MOTYLKA wariatowi i tyle.
11:23:14, 02-11-2008 Mar-Basia

Cytat:
Malgorzata 50
Twoje zdanie ,twoje prawo -a konno nie jeżdżę i nie mam zamiaru na żadnego konia wskakiwać, cokolwiek chciałaś przez to powiedzieć .Wybacz marbello,ale czegoś tu nie rozumiem i chyba nie za bardzo chcę zrozumieć .Powiedz mi tylko dlaczego nie poślesz MOTYLKA wariatowi i tyle.
Magorzato, jakbym smiala Ci sie ponownie narazac. Gremium sie wypowiedzialo, biedna Marbella dostala po lapkach. Wariat stal sie bohaterem.
11:27:54, 02-11-2008 senior A.P.

Tu melduje sie "wariat" z motylka.
O co chodzi w miescie Lodzi ?
Warszawa jest dobra na wszystko !
11:36:36, 02-11-2008 Mar-Basia

Cytat:
senior A.P.
Tu melduje sie "wariat" z motylka.
O co chodzi w miescie Lodzi ?
Warszawa jest dobra na wszystko !
Senior, ty nie jestes moim "wariatem". To zupelnie ktos inny. Ty, chociaz masz odwage walic prosto z mostu, choc nie zawsze dobrze trafiasz. Moj "wariat" sie kryje, dziala po cichu, udaje, ze jest przezroczysty.
11:56:42, 02-11-2008 Malgorzata 50

Każdy ma swoje zdanie i ma do tego prawo .....marbello przykro mi ,że tak bardzo potrafisz odwrócić kota ogonem do góry.

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.