Internet pomaga pokonać samotność

17-10-2008

Możesz być sam(a), ale nie samotny/a – to powiedzenie odzwierciedla rekomendowaną przez psychologów postawę, która realizuje się w aktywnym modus vivendi. Przy tym, ową aktywność należy rozumieć szeroko – nie musi być całkowicie zależna od sprawności fizycznej.

Internet pomaga pokonać samotność [© K.-U. Häßler - Fotolia.com]

Z różnych powodów wielu ludzi większość czasu spędza w domu: izolują się, nie podejmują społecznych interakcji i cierpią na samotność. To dotyczy seniorów i pozostających w domu ich rodziców, którzy nierzadko – z racji sędziwego wieku - cierpią na przewlekłe choroby, inwalidztwo, osłabienie. Samotność odnosi się też do opiekunów osób schorowanych.

Samotność jest normalna, ale nie musi być permanentna

Ludzie są istotami społecznymi. Każdy od czasu do czasu lubi być sam, ale pozostawanie w takim stanie rzeczy przez dłuższy czas powoduje eskalację dyskomfortu psychicznego i może prowadzić do depresji. Chcemy mieć dokoła ludzi, z którymi możemy porozmawiać, nawet jeśli swoim zachowaniem nie przysparzamy sobie przyjaciół.

Nie trzeba się godzić na samotność, eksperci z seniorliving.com radzą, jak „wyściubić” nos z czterech ścian dzięki Internetowi, pozostać w kontakcie z innymi, zaangażować się w sprawy jakiejś społeczności i poznać nowych ludzi.

Skorzystaj ze zdobyczy nauki

Do niedawna powszechnie uważano, że Internet powoduje i zwiększa izolację, ale dziś wielu ludzi dostrzega nowe możliwości – towarzyskie profity oferowane dzięki sieci.

• Jeśli znajomi, także ci, z którymi kiedyś trudno było się spotykać ze względu permanentny brak czasu, korzystają z poczty elektronicznej lub komunikatorów napisz do nich. Rozmowa poprzez email może być inspirująca, no i istnieje możliwość przesyłania sobie rożnych plików, w tym zdjęć, a nawet filmików.

• Chaty i portale społecznościowe to doskonale miejsce do zawarcia internetowych przyjaźni (lub odnowienia tych starych - zdziwisz się jak wielu znajomych z różnych etapów życia można znaleźć w sieci). Dzięki odpowiednim stronom, łatwo można poznać rówieśników lub ludzi o podobnych zainteresowaniach.

• Sieć oferuje różnorakie gry, które wymagają uczestnictwa dwóch lub więcej graczy. Rozrywka tego rodzaju jest dość rozpropagowana, widać to choćby po popularności takich gier jak scrabble, szachy, warcaby, czy brydż. Możesz grywać nie z ludźmi w każdym wieku i z rożnych krajów. Szczególnie interesujące są serwisy w których grając można równocześnie rozmawiać z innymi graczami - to doskonałe źródło nowych znajomości.

• Zainteresuj się czymś nowym i poszukaj w Internecie klubów dyskusyjnych. W osłupienie może wprawić ich ilość i tematyka, istnieją fora dotyczące podróży, rzeźby, poezji, historii, astronomii, itp. itd. Nowe hobby to sposób nie tylko na kolejne znajomości, ale i na liczne profity płynące z realizowania idei kształcenia ustawicznego. Pojawia się także coraz więcej możliwości zdalnej pomocy innym - różne rodzaje wolontariatu dają szerokie spektrum form zaangażowania społecznego.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: samotność, partnerstwo, społeczność, internet, klub senior cafe

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

13:37:44, 25-01-2009 Ludgarda

Cytat:
ula49
Zawsze trzeba być sobą i tak traktować innych jak sami byśmy chcieli być traktowani....a internet bardzo mi się podoba...

Otóż to, moje zdanie jest takie samo!
Pozdrawiam, dobrej niedzieli
13:55:03, 25-01-2009 POZNANIANKA

Zgadzam się osoby zachowujące się ,,pod publiczke,, z maskami na twarzy budzą we mnie lęk
14:53:10, 25-01-2009 ewelina55

1102Ulko pozdrawiam Cię serdecznie. Fajnie, że masz komputer z dostępem do internetu. Zapewniam, że nie będziesz dzięki niemu samotna. Na forum jest wiele ciekawych ludzi, którzy poruszają ciekawe tematy. Każdy może znaleźć coś dla siebie i włączyć się do dyskusji. Ja codziennie tu wpadam, czytam też to co mnie interesuje, czasami coś napiszę. Pozdrawiam Cię cieplutko i życzę miłej niedzieli.
11:36:00, 28-01-2009 Jadzia_G

Witam. Jestem nowa i chciałabym poznać kogoś kto miał by ochotę na wymianę maili
Jestem babcią i od nie dawna próbuje opanować obsługę komputera.
Myślę że jak na moje lata idzie mi nie źle.
Pozdrawiam
11:46:49, 28-01-2009 tadeusz50

Witaj Jadwiga_G
My tu raczej nie wymieniamy maili, choć nie jest to wykluczone. Raczej dyskutujemy na poszczególne tematy w danym wątku zgodnie a jego tytułem często jednak zbaczamy na boczne tory. Rozejrzyj się i zobacz co Ciebie interesuje i tam włącz się w dyskusję. Pytaj pewnie ktoś Ci odpowie. Powodzenia.
15:12:52, 30-01-2009 delfina

Witaj Boga! Twoja wypowiedź o internecie i opinia obiektywna ujęła mnie. Tyle w niej optymizmu z bezgraniczną swobodą myślenia i wypowiadania się bez t.z. barier jest moją osobistą pasją - dlatego tak mi się podoba. Pisz w Forum , jak najwięcej to będę czytała " od deski do deski" Przesyłam Ci moc serdeczności - do usłyszenia.
17:18:15, 30-01-2009 emka46

Cytat:
tadeusz50
Witaj Jadwiga_G
My tu raczej nie wymieniamy maili, choć nie jest to wykluczone. Raczej dyskutujemy na poszczególne tematy w danym wątku zgodnie a jego tytułem często jednak zbaczamy na boczne tory. Rozejrzyj się i zobacz co Ciebie interesuje i tam włącz się w dyskusję. Pytaj pewnie ktoś Ci odpowie. Powodzenia.

Tadziu,nie pisz my,pisz ja.
17:40:00, 30-01-2009 tadeusz50

Emka46
Mogę pisać ja chociaż zaznaczyłem wyrażnie co też podkreśliłaś co nie jest wykluczone tak więc odniosłem się do tego,że jest to całkiem możliwe. Tak więc nie bardzo rozumiem Twojego pouczenia.
17:54:13, 30-01-2009 granny

Jadwigo G, witam Cię w tym wątku. Na początek postaraj się przedstawic, trochę opowiedziec o sobie. Zrób to w wątku przedstaw się, albo w wątku regionalnym. Wszyscy tak zaczynaliśmy i służy to lepszemu poznaniu siebie. Bądz cierpliwa, jeśli weżmiesz udział w jakiejś dyskusji, która będzie Cię interesowała, na pewno poznasz ludzi, byc może z regionu w którym sama mieszkasz. Sa ludzie, którzy spotykają się w realu, wszystko zależy od miejsca zamieszkania. Pisujemy także do siebie, ale chcielibyśmy Cię najpierw poznac, a temu służy udział w dyskusjach w różnych wątkach. Pozdrawiam Cię. Jestem wciaż jeszcze nowa.
... zobacz więcej
21:47:57, 10-02-2009 Ariana

Ale jak ? Łatwo powiedzieć ale podłoże jest inne z wierzchu ładnie a w środku strach.Może ktoś zrozumie jak to jest że chcesz ale się boisz - tylko czego??? Na ulicy rozmawiasz uśmiechasz się żartujesz a dopiero jak przyjdziesz w swoje 4 ściany to "wyjesz do księżyca".To właśnie internet pomaga w
tym,że dowiaduję się o samotnościach różnorakich.Nie jestem sama ale bardzo samotna.

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.