Internet pomaga pokonać samotność

17-10-2008

Możesz być sam(a), ale nie samotny/a – to powiedzenie odzwierciedla rekomendowaną przez psychologów postawę, która realizuje się w aktywnym modus vivendi. Przy tym, ową aktywność należy rozumieć szeroko – nie musi być całkowicie zależna od sprawności fizycznej.

Internet pomaga pokonać samotność [© K.-U. Häßler - Fotolia.com]

Z różnych powodów wielu ludzi większość czasu spędza w domu: izolują się, nie podejmują społecznych interakcji i cierpią na samotność. To dotyczy seniorów i pozostających w domu ich rodziców, którzy nierzadko – z racji sędziwego wieku - cierpią na przewlekłe choroby, inwalidztwo, osłabienie. Samotność odnosi się też do opiekunów osób schorowanych.

Samotność jest normalna, ale nie musi być permanentna

Ludzie są istotami społecznymi. Każdy od czasu do czasu lubi być sam, ale pozostawanie w takim stanie rzeczy przez dłuższy czas powoduje eskalację dyskomfortu psychicznego i może prowadzić do depresji. Chcemy mieć dokoła ludzi, z którymi możemy porozmawiać, nawet jeśli swoim zachowaniem nie przysparzamy sobie przyjaciół.

Nie trzeba się godzić na samotność, eksperci z seniorliving.com radzą, jak „wyściubić” nos z czterech ścian dzięki Internetowi, pozostać w kontakcie z innymi, zaangażować się w sprawy jakiejś społeczności i poznać nowych ludzi.

Skorzystaj ze zdobyczy nauki

Do niedawna powszechnie uważano, że Internet powoduje i zwiększa izolację, ale dziś wielu ludzi dostrzega nowe możliwości – towarzyskie profity oferowane dzięki sieci.

• Jeśli znajomi, także ci, z którymi kiedyś trudno było się spotykać ze względu permanentny brak czasu, korzystają z poczty elektronicznej lub komunikatorów napisz do nich. Rozmowa poprzez email może być inspirująca, no i istnieje możliwość przesyłania sobie rożnych plików, w tym zdjęć, a nawet filmików.

• Chaty i portale społecznościowe to doskonale miejsce do zawarcia internetowych przyjaźni (lub odnowienia tych starych - zdziwisz się jak wielu znajomych z różnych etapów życia można znaleźć w sieci). Dzięki odpowiednim stronom, łatwo można poznać rówieśników lub ludzi o podobnych zainteresowaniach.

• Sieć oferuje różnorakie gry, które wymagają uczestnictwa dwóch lub więcej graczy. Rozrywka tego rodzaju jest dość rozpropagowana, widać to choćby po popularności takich gier jak scrabble, szachy, warcaby, czy brydż. Możesz grywać nie z ludźmi w każdym wieku i z rożnych krajów. Szczególnie interesujące są serwisy w których grając można równocześnie rozmawiać z innymi graczami - to doskonałe źródło nowych znajomości.

• Zainteresuj się czymś nowym i poszukaj w Internecie klubów dyskusyjnych. W osłupienie może wprawić ich ilość i tematyka, istnieją fora dotyczące podróży, rzeźby, poezji, historii, astronomii, itp. itd. Nowe hobby to sposób nie tylko na kolejne znajomości, ale i na liczne profity płynące z realizowania idei kształcenia ustawicznego. Pojawia się także coraz więcej możliwości zdalnej pomocy innym - różne rodzaje wolontariatu dają szerokie spektrum form zaangażowania społecznego.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: samotność, partnerstwo, społeczność, internet, klub senior cafe

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

14:10:47, 04-11-2008 senior A.P.

A co bedzie jak na raz dwa koty odwroca sie ogonami ?
14:21:42, 04-11-2008 Mar-Basia

Cytat:
senior A.P.
A co bedzie jak na raz dwa koty odwroca sie ogonami ?
Seniot to pewnie bedzie pies......zgadnij jakiej rasy? A wogole to zadajesz pytania jak pani "blondynka".
15:13:51, 04-11-2008 senior A.P.

Zazwyczaj blondynki sa kociakami - warunek: NATURALNE .
Gorzej z tym farbowanymi,z tymi nigdy nic nie wiadomo - uwielbiaja kolory.
23:05:16, 12-01-2009 Boga

Poczytałam te wszystkie stare już wypowiedzi i takie moje wnioski;AP jesteś wielki! Mirabelko nie przejmuj się głupimi uwagami, bo tak na mój gust to tu, utworzyło sie jakieś kółko różańcowe. Przepraszam nie mam nic do zarzucenia faktycznie modlacym się, ale jest takie negatywne okreslenie dla dziwnych grup ludzi,którzy niby gdy są razem to bardzo są zgodni ale gdy tylko się obróca to "psy" na sobie wieszają. To tyle na temat kłótni i swar głupich które gdy tu na forum wchodzę to czesto spotykam; szczególnie jak pojaia sie jedno nazwisko. Nic to.
Jeżeli chodzi o internet to super miejsce; bo i wiedza i możliwość kontaktu z ludzmi.Bardzo to sobie cenię ale czy to wirtualnie czy w realu zawsze trzeba być sobą.Nie powinno być tu grama różnicy. Ja nie znam nikogo z tych osób osobiście ale uważam że nie można być inną np miłą w realu a "wampem" wirtualnie. No chyba że ktoś ma dwie osobowości, ale to juz inna sprawa. Bądzmy zawsze sobą i odnośmy sie do innych czy to poznanych w poczekalni u lekarza czy w internecie tak jak chcielibyśmy aby inni odnosili sie do nas! Świat będzie piękny i realny i wirtualny. Wszystkiego dobrego!
... zobacz więcej
21:12:07, 13-01-2009 ula49

Zawsze trzeba być sobą i tak traktować innych jak sami byśmy chcieli być traktowani....a internet bardzo mi się podoba...
13:26:51, 23-01-2009 POZNANIANKA

Jestem nowym użytkownikiem w Klubie Seniora Cafe szukam przyjaznej duszy gdyż pustka jaka mnie otacza w czterech ścianach jest czasami nie do zniesienia
13:46:18, 23-01-2009 tadeusz50

POZNANIANKA
Witam Cię w gronie seniorów. Skoro czujesz się samotna w czterech ścianach rozgość się tutaj i poszukaj interesujących Ciebie tematów i związanych z nimi seniorów. Wiem, że takich znajdziesz. Powodzenia. ps. kliknij na czerwonym pasku na napis FAQ/pomoc i tam dowiesz się podstaw poruszania się tutaj.
13:50:06, 23-01-2009 Ajaks

Cytat:
POZNANIANKA
Jestem nowym użytkownikiem w Klubie Seniora Cafe szukam przyjaznej duszy gdyż pustka jaka mnie otacza w czterech ścianach jest czasami nie do zniesienia

Witaj serdecznie w naszym klubie. Na pewno znajdziesz coś dla siebie szukaj po różnych forach.
12:52:55, 25-01-2009 1102ulka

jestem nowym użytkownikiem /od 24 stycznia/ Klubu Seniora jeszcze pracuję ale chętnie porozmawiam o wszystkich interesujących sprawach.Proszę odezwać się do mnie.1102 ulka
13:04:06, 25-01-2009 tadeusz50

Cytat:
1102ulka
jestem nowym użytkownikiem /od 24 stycznia/ Klubu Seniora jeszcze pracuję ale chętnie porozmawiam o wszystkich interesujących sprawach.Proszę odezwać się do mnie.1102 ulka
Prosisz, żeby odezwać się do Ciebie. To trochę nieporozumienie-przynajmniej tak mi się wydaje- To Ty musisz znależć interesujące Ciebie tematy i tam się odezwać. Bezpośrednio do Ciebie nie ma dostępu bo nie masz uruchomionej poczty priv. Polecam kliknąć na czerwonym pasku FAQ/pomoc. Powodzenia.

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.